Sigara içmek sağlığa zararlıdır ve kalp-damar, kanser gibi hastalıkların riskini artırır. Pek çok kronik hastalığın oluşmasına neden olur. Sigarayı bırakmak ve akciğeri temizlemek için Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği bu sağlıklı kürlere bir şans verebilirsiniz. 40 yıllık tiryakilere bile sigarayı bıraktıran bu kür, sigaradan tiksindiriyor.
Sigara, dünyanın en yaygın bağımlılık yaratan maddelerinden biri olmasına rağmen, aynı zamanda en ölümcül sağlık tehditlerinden biridir. Her yıl milyonlarca insan, sigara kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Sigara içmek solunum sistemine zarar veriyor. Bağışıklık sistemini zayıflatıyor. Kanser ve kalp gibi ciddi hastalıkların riskini artırıyor.
Sigarayı bırakmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmek istiyorsanız akciğerleri temizleyen, sigaranın dumanından bile tiksindiren bu kürlere bir şans verebilirsiniz.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun önerisi olan doğal yöntemlerin faydaları saymakla bitmiyor. Evde bulunan malzemelerle hazırlanan bu iki doğal kür, nikotin istediğini kesiyor.
1 tatlı kaşığı kuru kekik, 1 su bardağı kadar suyla yapılan kekik kürü için kaynattığınız suyun üzerine kekiği döküp, 5 ila 10 dakika kadar demlemeye bırakın. Kekiği süzdükten sonra her nikotin isteğinizde bunu tüketin. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği bu karışımın faydaları saymakla bitmiyor.
Güçlü antiseptik ve antimikrobiyal özelliklere sahip kekik kürü, özellikle öksürük, bronşit, soğuk algınlığı gibi solunum yolu rahatsızlıklarına karşı etkilidir. Balgam söktürücü etkisi sayesinde solunum yollarını temizler ve rahatlatır.
Kekik, yüksek antioksidan içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Kekik kürü, vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyor ve enfeksiyonlara karşı direnci artırıyor. Kekik kürü, sindirimi kolaylaştırıcı özelliklere sahip. Gaz, şişkinlik, mide krampları gibi sindirim problemlerini hafifletir ve mideyi rahatlatıyor. Ek olarak, bağırsaklardaki parazitleri temizlemeye yardımcıdır.Kekik kürü, vücutta oluşan iltihaplanmaları azaltabilir. Eklem ağrıları ve romatizma gibi iltihaplı hastalıklara karşı destek sağlar. Kekik kürü, cilt problemlerine karşı doğal bir çözümdür. Antibakteriyel özellikleriyle sivilce, akne gibi cilt sorunlarını azaltır. Ayrıca, ciltteki yara ve enfeksiyonların iyileşmesine de yardımcı olabilir.
Kekik kürü, kan dolaşımını düzenleyici etkisiyle kalp sağlığını olumlu yönde destekler. Damar sertliğini önler ve kalp krizi riskini de azaltır. Antiseptik özellikleri sayesinde kekik kürü, ağız içindeki bakterilerin yok edilmesinde önemli rol oynar. Böylece diş eti hastalıkları ve ağız kokusuna karşı etkili olabilir. Kekik kürü, metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle de öne çıkar. Bu da kilo vermeyi destekleyebilir ve vücuttaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırır.Kekik kürü, kan şekerini düzenleyici etkisiyle diyabet hastaları için faydalıdır. Kan şekerini dengede tutarak ani şeker yükselmelerini önlemeye yardımcı olan kekik kürü, idrar söktürücü özelliği sayesinde vücutta biriken fazla suyun atılmasına da yardımcı olur. Bu, böbrek sağlığını destekler ve ödemi azaltabilir.
Tiryakilere sigarayı bıraktıran bir diğer doğal yöntem ise karabaş otu kürüdür. 7 başak karabaş otu, 1 su bardağı suyla hazırlayabileceğiniz kür için önce suyu kaynatın. Sonra 7 başak karabaş otunu suyun üzerine ilave edin ve 10 dakika kadar demlenmeye bıraktıktan sonra çayı süzün. Öğle vaktine dek canınız her sigara istediğinde tüketebilirsiniz.Doğanın sunduğu mucizelerden biri olan karabaş otu, hem geleneksel hem de modern tıpta geniş bir kullanım alanına sahiptir. Lavanta ailesine mensup bu şifalı bitki, sağlık üzerindeki olumlu etkileri sayesinde yüzyıllardır tercih ediliyor
Karabaş otunun rahatlatıcı kokusu, sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Çay olarak tüketildiğinde ya da buharı solunduğunda, stres ve kaygı seviyelerini düşürerek zihinsel dinginlik sağlar.Karabaş otu, solunum yollarını temizleyici özelliklere sahiptir. Bronşit, soğuk algınlığı ve sinüzit gibi rahatsızlıkların semptomlarını hafifletmek için buhar yöntemiyle kullanımı oldukça yaygındır.
İçerdiği doğal bileşenler sayesinde karabaş otu, bağışıklık sistemini destekler. Mikrop öldürücü özellikleri, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyarak hastalık riskini azaltır.Bu doğal kürleri herhangi bir sağlık problemi yaşamamak için doktorunuza danışmadan kullanmayın.
